En nuestro centro de kinesiología, comprendemos la importancia de tratar adecuadamente la inestabilidad de tobillo y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Descubre más sobre esta afección y cómo podemos ayudarte a recuperarte.
La articulación del tobillo, formada por la tibia, el peroné y el astrágalo, es susceptible a la inestabilidad cuando los ligamentos y músculos encargados de su estabilidad se ven afectados.
¿Qué es la Inestabilidad de Tobillo?
La inestabilidad de tobillo y los esguinces de tobillo están estrechamente relacionados, ya que uno puede ser consecuencia del otro debido a la incapacidad de los elementos estabilizadores para mantener la articulación estable durante el movimiento.
¿Cuáles son las causas de la Inestabilidad de Tobillo?
La inestabilidad de tobillo se produce cuando las estructuras responsables de la estabilización y sujeción de la articulación pierden su función. Esto suele ser el resultado de una distensión de los ligamentos laterales del tobillo, sin necesariamente llegar a su ruptura, siendo esta la causa más común.
¿Cuáles son los síntomas de la Inestabilidad de Tobillo?
Los síntomas incluyen sensación de inestabilidad o inseguridad al realizar movimientos, cargar peso o caminar en terrenos irregulares, pérdida de control del tobillo, torceduras recurrentes, molestias durante la movilización, chasquidos y ocasionalmente dolor.
¿Cuál es el tratamiento de la Inestabilidad de Tobillo?
El tratamiento principal es kinésico e incluye ejercicios de fortalecimiento muscular, entrenamiento propioceptivo, ejercicios de equilibrio y control postural. En algunos casos, se puede utilizar ortesis para estabilizar el tobillo durante la rehabilitación, aunque se recomienda no utilizarlas por períodos prolongados para evitar debilitar la musculatura y aumentar la inestabilidad.
La inestabilidad de tobillo puede afectar significativamente la calidad de vida y la capacidad funcional de una persona. Es importante buscar tratamiento adecuado para prevenir lesiones recurrentes y mejorar la estabilidad del tobillo. Si experimentas síntomas de inestabilidad de tobillo, consulta a un especialista en kinesiología para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.