En nuestro centro de kinesiología, comprendemos la importancia de tratar adecuadamente la Tendinitis Aquiliana y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Descubre más sobre esta afección y cómo podemos ayudarte a recuperarte.
El tendón de Aquiles es el tendón grueso formado por los dos músculos de la pantorrilla: el gastrocnemio o gemelo y el sóleo. Estos dos músculos realizan la función de la flexión plantar del tobillo.
¿Qué es la Tendinitis Aquiliana?
La tendinitis Aquiliana es una lesión caracterizada por la inflamación del tendón de Aquiles, causada principalmente por sobrecarga.
¿ Cuáles son las causas de la Tendinitis Aquiliana?
Esta lesión suele afectar a corredores que aumentan bruscamente la intensidad o duración de sus entrenamientos.
También es frecuente entre las personas de mediana edad que practican deportes, como tenis o básquetbol, de manera ocasional o solo los fines de semana.
El tipo de pie (pie plano, valgo, pie cavo..) puede también, ser un componente importante, especialmente cuando no se lleva el calzado adecuado.
¿Cuáles son los síntomas de la Tendinitis Aquiliana?
Los síntomas más comunes de esta lesión son:
- Inflamación del tendón o aumento de volumen de este.
- Sensibilidad en la palpación del tendón, y/o enrojecimiento alrededor.
- Dolor al caminar, saltar, correr, subir escaleras y dolor al levantarse sobre los dedos del pie (ponerse de puntillas).
- Dolor a comienzo de la actividad ya sea caminar o hacer deporte, que cede luego de el que músculo “entra en calor”
- El músculo gastrocnemio o el sóleo también pueden sentirse apretados o contracturados.
¿Cuál es el tratamiento de la Tendinitis Aquiliana?
El tratamiento implica modular las cargas de entrenamiento, el uso de analgésicos para controlar el dolor y terapia kinésica para promover la recuperación del tendón.
Es el tratamiento kinésico el que logrará la disminución real del dolor, estimulará la reparación del tendón y te permitirá volver a las actividades de la vida diaria o deportiva, sin dolor y sin que este se vuelva a lesionar.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
