La fascia plantar es un tejido conectivo el cual se encuentra desde los metatarsianos (dedos del pie) hasta el talón (calcáneo). La función de esta fascia es proteger y amortiguar la planta del pie al impactar con el suelo, además de mantener la forma de éste (arco plantar), por lo que es de vital importancia en nuestra marcha.
La fascitis plantar es la inflamación de la fascia, la cual se caracteriza por dolor en la planta del pie y/o en zonas cercanas al talón, específicamente en la zona interna.
Los principales síntomas y signos de la fascitis plantar pueden ser:
– Dolor en la zona interna de la planta del pie
– Ardor o sensación de pinchazos en planta de pie.
– Dolor matutino en el talón y planta del pie, sobre todo, al dar los primeros pasos por la mañana
– Dolor al final del día
– Dolor post entrenamiento (corredores, saltadores, deportistas)
– Enrojecimiento de la planta del pie
– Sensibilidad en zonas cercanas al talón