En nuestro centro de kinesiología, comprendemos la importancia de tratar adecuadamente el pie plano y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Descubre más sobre esta afección y cómo podemos ayudarte a recuperarte.
¿Qué es el Pie Plano?
El pie plano es una de las deformidades más comunes que afecta el arco longitudinal medial del pie, causando una distribución incorrecta del peso axial al estar de pie.
¿ Cuáles son las causas del Pie Plano?
El pie plano puede ser congénito o adquirido:
- Pie plano congénito: Raro y generalmente asociado con otras malformaciones. Se debe a una posición incorrecta de los huesos del tarso.
- Pie plano adquirido: Se desarrolla a lo largo de la vida y puede ocurrir en diferentes etapas, incluyendo la infancia, la adolescencia o la edad adulta. Se subdivide en:
- Pie plano flexible: El más común y se puede corregir voluntariamente o en reposo. Suele ser causado por hiperlaxitud o debilidad de los tendones o ligamentos que estabilizan la articulación.
- Pie plano rígido: No se puede arquear el pie de manera pasiva o activa, causando molestias y limitaciones funcionales.
Factores de riesgo:
- Debilidad del tendón del tibial posterior.
- Lesiones o fracturas en el pie.
- Sobrecarga, especialmente en deportes de alto impacto.
- Debilidad muscular.
- Enfermedades inflamatorias o congénitas.
- Obesidad.
- Uso de calzado ajustado.
¿Cuáles son los síntomas del Pie Plano?
- Puede ser visible en casos pronunciados.
- Molestias en pies y piernas.
- Reducción de la movilidad.
- Dolor en el borde interno del pie.
¿Cuál es el tratamiento del Pie Plano?
El tratamiento principal es la terapia kinésica, que busca corregir el descenso del arco plantar y mejorar la biomecánica del pie. Esto se logra mediante ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de los miembros inferiores, especialmente del pie, y su flexibilización.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
