En nuestro centro de kinesiología y rehabilitación, ofrecemos tratamiento especializado para la fractura por estrés, una lesión común causada por el sobreuso o microtraumas repetitivos que afectan la continuidad del hueso y pueden provocar dolor y complicaciones si no se tratan adecuadamente.
¿Qué es la Fractura por Estrés?
Una fractura por estrés es una lesión en la que se interrumpe la continuidad del hueso debido al sobreuso o microtraumas repetitivos que no permiten su reparación y adaptación adecuada a la carga. Estas fracturas son más comunes en los huesos de los pies y la parte inferior de las extremidades, especialmente en deportes de impacto repetitivo como el running.
¿Cuáles son las causas de la Fractura por Estrésl?
Las fracturas por estrés pueden ser causadas por diversos factores, incluyendo desbalances musculares, errores en la técnica de entrenamiento, cambios bruscos en la carga de trabajo, calzado inadecuado, osteoporosis, osteopenia y sobreentrenamiento.
La mayoría de las fracturas por estrés ocurren en los huesos de los pies y la parte inferior de la extremidad, y son frecuentes en deportes con impacto repetitivo como el running.
¿Cuáles son los síntomas de la Fractura por Estrés?
Los síntomas incluyen dolor local que comienza durante o después del ejercicio, aumentando en intensidad y persistencia con la actividad física. Puede haber aumento de volumen en la zona afectada y, si no se trata, el dolor puede empeorar y prolongarse.
¿Cuál es el tratamiento de la Fractura por Estrés?
El tratamiento de elección en esta patología es la kinesiología. Lo primero y fundamental en el tratamiento es disminuir la carga en el segmento dañado y detener la actividad que está generando la fractura.
Dentro de las primeras sesiones, lo más importante, será evitar en gran mayoría la pérdida de musculatura debido al cese de la actividad deportiva. Una vez avanzada la recuperación se comenzará el retorno deportivo sin presencia de dolor. También se deberá evaluar el gesto deportivo en busca de prevenir nuevas lesiones.
Si la fractura por estrés no recibe tratamiento de forma oportuna, esta puede evolucionar a una fractura con mayores complicaciones, la cual puede ser necesaria de tratar de forma quirúrgica donde se coloca material de fijación como placas o clavos hasta lograr la consolidación del hueso.
La complicación más común que ocurre con la fractura por sobrecarga es la pseudoartrosis. Entre otras complicaciones se encuentra la consolidación viciosa (el hueso sana pero en una posición anormal) y las fracturas recurrentes.
Si estás experimentando dolor persistente durante la actividad física o sospechas de una fractura por estrés, agenda una evaluación kinésica gratuita en nuestro centro. Nuestros kinesiólogos especializados están aquí para ayudarte a recuperarte y prevenir futuras lesiones.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
