En nuestro centro de kinesiología, comprendemos la importancia de tratar adecuadamente la Tendinitis del Glúteo y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Descubre más sobre esta afección y cómo podemos ayudarte a recuperarte.
¿Qué es la Tendinitis del Glúteo?
La Tendinopatía Glútea o Tendinitis de cadera es una lesión caracterizada por la inflamación de los tendones glúteos que rodean la cadera. Se trata de tres tendones (glúteo mayor, medio y menor), siendo los más afectados normalmente el glúteo medio y menor.
¿ Cuáles son las causas de la Tendinitis del Glúteo?
Esta condición suele afectar a atletas que realizan actividades físicas que implican un uso excesivo de las piernas, como correr, ciclismo o fútbol.
También puede desarrollarse en personas sedentarias que comienzan una actividad deportiva tras un período de inactividad. Otros factores de riesgo incluyen permanecer sentado durante períodos prolongados con las piernas cruzadas y el desgaste progresivo de la articulación de la cadera en ancianos.
¿Cuáles son los síntomas de la Tendinitis del Glúteo?
Los síntomas pueden incluir dolor en la parte lateral de la cadera que empeora con el tiempo, dolor que se irradia a las piernas, calambres en las piernas (especialmente después de largos períodos de reposo), dificultad para caminar, sentarse o permanecer acostado sobre el lado afectado, y dolor en las caderas después de estar mucho tiempo sentado y comenzar a caminar.
¿Cuál es el tratamiento de la Tendinitis del Glúteo?
El tratamiento consiste en modular las cargas de entrenamiento, utilizar analgésicos en caso de dolor intenso y recibir tratamiento kinésico.
Es el tratamiento kinésico el que logrará la disminución real del dolor, estimulará la reparación del tendón y generará un fortalecimiento de la musculatura estabilizadora de la cadera. Esto nos permitirá volver a las actividades de la vida diaria o deportivas, sin dolor y sin que esta se vuelva a lesionar
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
