Los tendones peroneos, cruciales para el movimiento lateral del tobillo, pueden experimentar luxación, un problema doloroso y debilitante. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la luxación de estos tendones, sus causas, síntomas y el tratamiento adecuado, incluyendo la kinesiología como parte integral de la recuperación.
Los tendones peroneos son dos tendones que se extienden por la parte posterior del peroné, pasan por la zona externa del tobillo y controlan los desplazamientos laterales hacia afuera. Estos tendones realizan el movimiento del tobillo hacia afuera y están unidos al peroné por un tejido llamado retináculo que evita que se luxen.
¿Qué es la Luxación de los Tendones Peroneos?
La luxación de los tendones peroneos ocurre cuando estos se desplazan anormalmente sobre el peroné, moviéndose hacia la parte frontal del tobillo. Este movimiento indebido puede ser desencadenado por una contracción muscular anómala.
¿Cuáles son las causas de la Luxación de los Tendones Peroneos?
Este problema puede surgir debido a varios factores, como dorsiflexiones forzadas del tobillo, lesiones traumáticas del retináculo, torceduras o esguinces repetitivos de los ligamentos externos del tobillo.
¿Cuáles son los síntomas de la Luxación de los Tendones Peroneos?
Los síntomas comunes incluyen dolor en la zona externa del tobillo, que puede intensificarse con actividades como correr o saltar. A veces, puede oírse un chasquido durante el movimiento y experimentar una sensación de inestabilidad en el tobillo.
¿Cuál es el tratamiento de la Luxación de los Tendones Peroneos?
El enfoque inicial para tratar la luxación de los tendones peroneos suele ser quirúrgico, con el objetivo de reparar el retináculo y otras estructuras estabilizadoras. Posteriormente, se recurre a la kinesiología para recuperar la funcionalidad completa del tobillo. Los programas de kinesiología se centran en restaurar la movilidad, fortalecer la musculatura, mejorar la estabilidad, el equilibrio y la propiocepción.
Si experimentas dolor persistente en la zona externa del tobillo o síntomas relacionados con la actividad física, es recomendable consultar a un especialista en kinesiología para un diagnóstico y tratamiento personalizado.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
