Terapia de Hombro
El hombro, una de las articulaciones más móviles y complejas del cuerpo humano, es susceptible a diversas lesiones y dolores. En este artículo, exploraremos las lesiones más comunes en el hombro y la importancia de buscar tratamiento con un kinesiólogo especializado en esta área.
¿Cuáles son las lesiones comunes en el hombro?
- Luxación del Hombro: Cuando el húmero del brazo se sale de su posición en la cavidad del hombro.
- Lesiones del Manguito Rotador: Desgarros o inflamación en los tendones que estabilizan la articulación del hombro, especialmente el supraespinoso.
- Bursitis de Hombro: Inflamación de la bolsa de líquido entre el hueso y el tendón del manguito rotador.
- Tendinitis: Inflamación del tendón, comúnmente asociada con el sobreuso o movimientos repetitivos, como en el bíceps.
- Pinzamiento Subacromial: Pellizcamiento del manguito rotador bajo el acromion debido a movimientos repetitivos sobre el nivel del hombro.
¿Cuál es la importancia del tratamiento con un kinesiólogo especializado en las lesiones del hombro?
Consultar a un kinesiólogo especializado en el tratamiento del hombro es crucial para una recuperación efectiva y duradera. Un plan personalizado garantiza un enfoque específico y el uso de técnicas y ejercicios adecuados para cada caso, aumentando las posibilidades de éxito del tratamiento.
Dentro de las técnicas y herramientas que podemos utilizar en un tratamiento de hombro están:
- Terapia Manual: Masaje terapéutico, movilización articular y manipulación suave para mejorar la movilidad y reducir el dolor en el hombro.
- Ejercicios Terapéuticos: Prescripción de ejercicios específicos para mejorar la movilidad, fortalecimiento y estabilidad del hombro.
- Educación y Ejercicios en Casa: Instrucciones sobre hábitos posturales, movimientos repetitivos y uso de calor o frío para reducir la tensión muscular y promover la recuperación.
En conclusión, la kinesiología especializada ofrece una amplia gama de técnicas y enfoques para tratar las lesiones del hombro de manera efectiva y con un plan de tratamiento personalizado, lo cual es fundamental para que el tratamiento tenga buenos resultados.
Si tienes una lesión en tu hombro y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
