Descubre todo sobre el esguince de tobillo, una lesión frecuente que puede afectar tu movilidad. Ofrecemos tratamientos especializados para ayudarte a recuperarte y volver a tus actividades diarias sin dolor.
La articulación de tobillo se forma en la región distal de la tibia y el peroné con el hueso astrágalo, por lo que anatómicamente se le denomina articulación tibioperoneoastragalina
¿Qué es el Esguince de Tobillo?
El esguince de tobillo es una lesión que ocurre cuando los ligamentos que estabilizan la articulación del tobillo se estiran o rompen parcial o totalmente.
En el tobillo encontramos dos grandes grupos ligamentosos:
- Ligamentos laterales externos:
- Ligamento peroneo astragalino anterior (LPAA)
- Ligamento peroneo calcáneo (LPC)
- Ligamento peroneo astragalino posterior (LPAP)
- Ligamentos mediales: se denomina ligamento deltoideo y está formado por varios fascículos que en forma de abanico conectan el maléolo tibial con la región medial del astrágalo, el escafoides y el calcáneo
Tipos de Esguince de Tobillo:
- Grado I: Distensión leve del ligamento
- Grado II: Distensión moderada con rotura parcial del ligamento
- Grado III: Rotura completa del ligamento, el más grave
¿Cuáles son las causas del Esguince de Tobillo?
El esguince de tobillo generalmente ocurre con un movimiento brusco de inversión y rotación del pie, generando tensión en los ligamentos laterales del tobillo.
¿Cuáles son los síntomas del Esguince de Tobillo?
Los síntomas incluyen dolor en la articulación, inflamación, hematoma, limitación del movimiento e inestabilidad del pie y la pierna.
¿Cuál es el tratamiento del Esguince de Tobillo?
El tratamiento del esguince de tobillo siempre dependerá del grado que este sea. En los esguinces grado I o II se utilizan métodos de vendajes funcionales los cuales permitirán conservar la movilidad de la articulación en flexión y extensión impidiendo la rigidez de la articulación, acompañado de tratamiento kinésico.
El tratamiento del esguince grado III, en algunos casos se inmoviliza por unas semanas y luego se comienza con la rehabilitación kinésica para mejorar la funcionalidad del tobillo. En algunos casos se opta por una resolución quirúrgica.
La función de la kinesiología es disminuir el dolor, recuperar el movimiento correcto del pie, favorecer la cicatrización y regeneración del tejido lesionado y la reeducación de la propiocepción de la articulación, esto quiere decir que el tobillo y las estructuras que forman parte de él, recuperen su capacidad de adaptación a la vida normal y deportiva.
Estamos comprometidos a proporcionarte el mejor tratamiento para el esguince de tobillo. Nuestro equipo de kinesiólogos especializados te ayudará a recuperar la funcionalidad de tu tobillo y volver a tus actividades cotidianas sin dolor.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
