¿Haces sonar tus dientes sin darte cuenta? ¿Despiertas con dolor en la mandíbula? Descubre todo sobre el bruxismo y cómo tratarlo aquí.
¿Qué es el Bruxismo?
El bruxismo es un trastorno del movimiento de la mandíbula, caracterizado por apretar y hacer rechinar los dientes de forma inconsciente, tanto durante el sueño como estando despierto. Esto puede causar un desgaste dental significativo y problemas en la articulación temporomandibular.
¿Cuáles son las causas del Bruxismo?
Las causas del bruxismo pueden ser diversas, incluyendo factores anatómicos, maloclusiones dentales, estrés, ansiedad, trastornos del sueño y hábitos como el consumo de tabaco y alcohol.
¿Cuáles son los síntomas del Bruxismo?
En la actualidad, son muchas las causas que se le atribuyen al bruxismo, sin embargo, gran parte de estas no han sido comprobadas ni refutadas. Entre las posibles causas descritas se encuentran:
- Alteraciones anatómicas (forma de los huesos).
- Alteraciones en el cierre de la boca (maloclusiones).
- Alteraciones posturales de la cabeza y/o cuello.
- Factores psicosociales como el estrés, ansiedad y depresión.
- Trastornos del sueño.
- Consumo de tabaco y alcohol.
¿Cuál es el tratamiento del Bruxismo?
El uso de férulas oclusales puede ayudar a reducir el desgaste dental y el dolor asociado al bruxismo. Además, el tratamiento kinésico puede ser efectivo en casos donde el origen del problema está relacionado con la columna cervical o la postura.
- Dentro de los tratamientos frecuentes, el uso de planos de relajación o férulas oclusales, recetadas por odontólogos, han demostrado eficiencia en disminuir el desgaste de los dientes y en algunas ocasiones disminuir el dolor, pero, no han demostrado ser una solución definitiva para el bruxismo.
- Tratamiento kinésico: ha demostrado ser útil para el alivio del dolor y la resolución del bruxismo, en los casos en los cuales, el origen de la patología se encuentra en la columna cervical o en las alteraciones posturales.
- El uso de planos de relajación o férulas oclusales, recetadas por odontólogos, han demostrado eficiencia en disminuir el desgaste de los dientes y en algunas ocasiones disminuir el dolor, pero, no han demostrado ser una solución definitiva para el bruxismo.
Los estudios recomiendan disminuir el consumo de cualquier producto que sea estimulante del sistema nervioso, tales como el tabaco, el alcohol, la cafeína, etc. También realizar actividades deportivas que ayuden a disminuir el estrés.
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Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.
