Kinesiología de Hombro Principales Lesiones y Tratamientos Efectivos
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 26 de junio de 2024 | Autor: Sport Salud
Importancia de la kinesiología
El hombro es una de las articulaciones más móviles y complejas del cuerpo humano, lo que lo hace susceptible a diversas lesiones y dolores. A través de este artículo, exploraremos las lesiones más comunes en el hombro y la importancia de buscar tratamiento con un kinesiólogo especializado.
Lesiones Comunes
1. Luxación del Hombro
Ocurre cuando el húmero se sale de su posición en la cavidad del hombro, lo que genera dolor intenso e inestabilidad
2. Lesiones del Manguito Rotador
Desgarros o inflamación en los tendones del manguito rotador, especialmente del supraespinoso, afectan la estabilidad de la articulación
3. Bursitis de Hombro
Inflamación de la bursa (bolsa de líquido) entre el hueso y el tendón, que provoca dolor al mover el brazo
4. Tendinitis
Inflamación del tendón, generalmente debido a movimientos repetitivos, como en el caso del bíceps
5. Pinzamiento Subacromial
Ocurre cuando el manguito rotador se pellizca bajo el acromion debido a movimientos repetitivos por encima del nivel del hombro
¿Por qué es importante el Tratamiento con un Kinesiólogo Especializado?
Consultar a un kinesiólogo especializado en el tratamiento de lesiones de hombro es fundamental para una recuperación efectiva y duradera, un tratamiento con un kinesiólogo general puede no generar reales cambios en la sintomatología. Un plan de tratamiento personalizado garantiza un enfoque específico, utilizando las mejores técnicas y ejercicios para cada caso, aumentando las probabilidades de éxito
Técnicas más comunes
Un tratamiento integral para el edema óseo que incluye:
Terapia Manual
Incluye técnicas de masaje terapéutico y movilización articular para mejorar la movilidad y reducir el dolor
Ejercicios Terapéuticos
Prescripción de ejercicios específicos para el fortalecimiento del hombro y la mejora del rango de movimiento
Educación y Ejercicios en Casa
Instrucciones detalladas sobre la postura, uso de calor o frío, y ejercicios en casa para complementar el tratamiento
Consejo Sportsalud
La kinesiología especializada ofrece una solución efectiva para las lesiones de hombro. Un tratamiento personalizado, enfocado en técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y educación del paciente, es esencial para una recuperación completa y para evitar futuras complicaciones Si tienes una lesión en tu hombro, nuestros kinesiólogos especializados en SportSalud pueden diseñar un plan de tratamiento específico para ti. ¡Contáctanos para recibir una evaluación gratuita personalizada!
¿Quieres seguir aprendiendo?
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