Descubre todo sobre la epicondilitis o codo de tenista, una lesión común que puede afectar tanto a deportistas como a personas que realizan actividades cotidianas. En nuestro centro de kinesiología y rehabilitación, ofrecemos tratamientos especializados para aliviar este dolor y ayudarte en tu recuperación.
¿Qué es la Epicondilitis o Codo de Tenista?
La epicondilitis generalmente se desarrolla por sobrecarga, ya sea a través de la práctica deportiva, actividades laborales que implican movimientos repetitivos del brazo o actividades cotidianas como escribir durante largos períodos.
¿Cuáles son las causas de la Epicondilitis o Codo de Tenista?
La epicondilitis generalmente se desarrolla por sobrecarga, ya sea a través de la práctica deportiva, actividades laborales que implican movimientos repetitivos del brazo o actividades cotidianas como escribir durante largos períodos.
¿Cuáles son los síntomas de la Epicondilitis o Codo de Tenista?
Los síntomas incluyen dolor en la cara lateral o externa del codo, que puede irradiarse hacia el antebrazo y la mano. El área afectada puede volverse sensible al tacto y el dolor puede aumentar durante actividades que requieran fuerza.
¿Cuál es el tratamiento de la Epicondilitis o Codo de Tenista?
El tratamiento se centra en la kinesiología para reducir el dolor y mejorar la estabilidad y fuerza de la musculatura afectada. Además, puede incluir reposo relativo, aplicación de hielo, medicamentos antiinflamatorios y evitar movimientos repetitivos que agraven la lesión.
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Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.