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02

diciembre

periostitis tibial

¿QUÉ ES LA PERIOSTITIS TIBIAL

¿Qué es la periostitis tibial?
La periostitis tibial es la lesión donde se inflama el periostio del hueso, que es una membrana que recubre el hueso, la cual está encargada de la nutrición y reparación del hueso. Afecta a nivel de la tibia sobre su cara anterior e interna.

periostitis tibial

¿Por qué se produce la periostitis tibial?
Normalmente, la periostitis tibial está asociada a la tracción excesiva de los músculos tibiales o soleo, que al insertarse en el periostio traccionan de este, generando su inflamación.

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¿A quién afecta la periostitis tibial?
Principalmente a personas que sean corredoras o practiquen deportes que involucren muchos saltos o impacto.
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¿Cuál es la sintomatología de la periostitis tibial?
Dolor intenso tipo opresión o quemante en la parte anterior e interna de la tibia, dificultad para cargar peso sobre la extremidad afectada, inflamación en la tibia y aumento de volumen en la cara anteromedial de la tibia.

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¿Cuáles son los factores de riesgo de la periostitis tibial?
Mal calzado o calzado muy gastado, pisada inestable, aumentar notablemente el volumen de entrenamiento, falta de elongación, mal alineamiento de la extremidad inferior o un golpe directo.

¿Cómo es el tratamiento de la periostitis tibial?
Como primera medida se debe disminuir la carga inmediatamente e intercambiarla por ejercicio donde el impacto sea menor, como bicicleta o natación. Hielo en el lugar del dolor durante 10 minutos 3 veces al día, sumado a elongaciones de la extremidad inferior. Esto, sumado a una evaluación kinésica.

 

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Si tienes más dudas sobre esta lesión y su tratamiento, contáctanos para ayudarte.

 

 

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