¡Recupérate del Dolor de tu Codo, Muñeca y Mano!
Especialistas en Lesiones Cotidianas, Deportivas y Post operatorias de Codo, Muñeca y Mano.
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Lesiones comunes de codo, muñeca y mano: cotidianas, deportivas y postoperatorias
Conoce las lesiones que tratamos y cómo podemos ayudarte a superarlas.
Lesiones Cotidianas
Lesiones cotidianas en el Codo
- Epicondilitis (Codo de Tenista)
- Codo de Golfista (Epicondilitis Medial)
Lesiones cotidianas en la Muñeca
- Síndrome del Túnel Carpiano
- Tendinitis de la Muñeca
- Esguince de Muñeca
Lesiones cotidianas en la Mano
- Artritis de Mano
- Tenosinovitis De Quervain
- Artrosis de Mano
Lesiones Deportivas
Lesiones Deportivas de Codo
- Epicondilitis (Codo de Tenista)
- Codo de Golfista (Epicondilitis Medial)
Lesiones Deportivas en la Muñeca
- Fracturas de Muñeca
- Esguince de Muñeca
- Tendinitis de Muñeca
Lesiones Deportivas en la Mano
- Fractura de los Dedos
- Luxación de los Dedos
- Lesiones del Pulgar (Lesión de los Ligamentos)
Lesiones Postoperatorias
Lesiones post operatorias del Codo
- Reconstrucción de Ligamentos del Codo
- Fractura del Codo (Reparación Quirúrgica)
- Prótesis de Codo
Lesiones Postoperatorias Muñeca
- Fracturas de Muñeca (Fijación Quirúrgica)
- Síndrome del Túnel Carpiano (Liberación Quirúrgica)
Lesiones Postoperatorias Mano
- Fractura de Dedos (Reparación Quirúrgica)
- Reconstrucción de Tendones de la Mano
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Nuestro equipo de especialistas
Reseñas de nuestros pacientes
Preguntas frecuentes
1. ¿Cómo sé si tengo una lesión en el codo, muñeca o mano?
Las lesiones en estas áreas se pueden manifestar como dolor, hinchazón, debilidad o limitación en el movimiento. Si experimentas dolor persistente al mover la articulación, dificultad para realizar movimientos comunes o inflamación visible, es recomendable consultar a un traumatólogo y luego a un kinesiólogo especializado para una evaluación.
2. ¿Es necesario realizar kinesiología después de una cirugía en codo, muñeca o mano?
Sí, la kinesiología postoperatoria es crucial para recuperar la movilidad, reducir la inflamación y restaurar la función de la articulación después de una cirugía. El tratamiento personalizado ayudará a prevenir complicaciones como la rigidez y garantizará una recuperación óptima.
3. ¿Cuánto tiempo tarda en sanar una lesión en el codo, muñeca o mano?
El tiempo de recuperación varía según la gravedad de la lesión y el tratamiento. Para lesiones menores, puede tomar entre 4 a 6 semanas. Sin embargo, para lesiones más graves o postoperatorias, la rehabilitación puede durar varios meses.
4. ¿Puedo continuar con mi rutina de ejercicio mientras me recupero de una lesión en el codo, muñeca o mano?
Dependiendo de la gravedad de la lesión, es posible que puedas continuar con ejercicios adaptados. Es esencial seguir las indicaciones de tu kinesiólogo para evitar sobrecargar la articulación y retrasar la recuperación. Los ejercicios de rehabilitación ayudarán a fortalecer la zona afectada de manera segura.
5. ¿El tratamiento kinesiológico es eficaz para el dolor crónico en el codo, muñeca o mano?
Sí, la kinesiología es muy efectiva para el tratamiento de dolor crónico. Mediante técnicas como terapia manual, masajes, ejercicios de fortalecimiento, movilización, podemos reducir el dolor, mejorar el rango de movimiento y restaurar la funcionalidad de las articulaciones afectadas.
6. ¿Qué tipo de lesiones se tratan en la kinesiología para el codo, muñeca y mano?
Tratamos una amplia gama de lesiones, como:
- Lesiones deportivas (como el codo de tenista o el síndrome de túnel carpiano)
- Lesiones postoperatorias (como fracturas, reemplazo articular y reparación de tendones)
- Lesiones por esfuerzo repetitivo (como tendinitis o síndrome del túnel carpiano)
7. ¿Es necesario realizar ejercicios en casa durante la rehabilitación?
Sí, los ejercicios en casa son una parte importante del tratamiento. Los kinesiólogos te proporcionarán ejercicios personalizados para hacer en casa, lo que contribuirá a acelerar la recuperación y a mejorar la fuerza y movilidad de la zona afectada.
8. ¿Puedo hacer una consulta si tengo un dolor leve o solo molestias ocasionales?
Sí, incluso las molestias leves pueden ser un indicativo de una lesión o un desajuste en la articulación. Es recomendable acudir a un traumatólogo y a un kinesiólogo especializado para una evaluación temprana, ya que el tratamiento preventivo puede evitar que el dolor se convierta en un problema crónico.
9. ¿Qué diferencia hay entre la kinesiología convencional y la kinesiología de especialidad para el codo, muñeca y mano?
La kinesiología especializada se enfoca en la recuperación de la movilidad y la funcionalidad con un tratamiento personalizado y un objetivo específico e incluye técnicas específicas para promover la cicatrización, reducir la inflamación y prevenir la rigidez. La fisioterapia convencional, por otro lado, se enfoca más en la rehabilitación de lesiones en general, tratamientos generales sin objetivos específicos con herramientas generales..
10. ¿El tratamiento para el síndrome del túnel carpiano incluye cirugía?
No siempre. En muchos casos, el tratamiento conservador como la kinesiología, los ejercicios y la movilización de la muñeca pueden aliviar los síntomas. Sin embargo, si los tratamientos no tienen éxito, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para liberar el nervio comprimido.
11. ¿El tratamiento kinesiológico es adecuado para lesiones relacionadas con el trabajo?
Sí, muchas lesiones relacionadas con actividades laborales, como el síndrome del túnel carpiano o tendinitis por esfuerzo repetitivo, pueden beneficiarse enormemente del tratamiento kinesiológico. A través de ejercicios específicos y técnicas de kinesiología, podemos ayudarte a reducir el dolor y mejorar tu capacidad funcional para retomar tus tareas diarias.
12. ¿Qué hacer si tengo una fractura en el codo, muñeca o mano?
Si sufres una fractura, es fundamental buscar atención médica inmediata para asegurar que la fractura se alinee correctamente. Después de la cirugía o el tratamiento inicial, la fisioterapia es esencial para recuperar la movilidad, reducir la inflamación y restaurar la función en la articulación afectada.
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