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Fractura por estrés, ¿Qué es?, ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cuál es su tratamiento?

 

 

FRACTURA POR ESTRÉS

 

¿Qué es una fractura por estrés?

Es una pequeña lesión en donde se interrumpe la continuidad del hueso debido al sobreuso o los microtraumas, traumas de baja intensidad que al repetirse en el tiempo no permiten la reparación y adaptación del hueso a la carga, produciéndose la fractura por estrés. 

La mayoría de las fracturas por estrés ocurren en los huesos de los pies y la parte inferior de la extremidad, y son frecuentes en deportes con impacto repetitivo como el running. 

¿Qué factores pueden ocasionar esta lesión?

  • Desbalance muscular, lo que genera la fatiga prematura de grupos musculares
  • Errores en el gesto técnico o entrenamiento
  • Cambio en la carga de trabajo durante el entrenamiento
  • Uso de calzado inadecuado 
  • Cambios bruscos de superficie, de blanda a dura o viceversa
  • Osteoporosis y osteopenia
  • Sobre entrenamiento

 

 

¿Qué síntomas puede generar una fractura por estrés?

El síntoma principal en una fractura por estrés, es el dolor local que comienza durante o después de realizar ejercicio y que puede perdurar por algunos días. Este dolor al continuar realizando actividad física persiste o aumenta en intensidad. Puede asociarse, con aumento de volumen en la zona del dolor. 

Cuando la fractura no es tratada el dolor aumenta en intensidad y duración

 

¿Cómo se diagnostica?

Las fracturas por estrés son difíciles de diagnosticar, pero debe estar presente en diagnostico diferencial frente un paciente que realiza deportes de impacto repetitivo como el running. Frente a la sospecha de fractura por estrés, se deben solicitar imágenes complementarias como Radiografías o TAC.

 

 

¿Cuál es su tratamiento?

El tratamiento de elección en esta patología es la kinesiología. Lo primero y fundamental en el tratamiento es disminuir carga en el segmento dañado y detener la actividad que está generando la fractura.

 Dentro de las primeras sesiones, lo más importante, será evitar en gran mayoría la perdida de musculatura, debido al cese de la actividad deportiva. Una vez avanzada la recuperación, se comenzará el retorno deportivo sin presencia de dolor. También se deberá evaluar el gesto de deportivo, en busca de prevenir nuevas lesiones.

Si la fractura por estrés no recibe tratamiento de forma oportuna, esta puede evolucionar a una fractura con mayores complicaciones, la cual puede ser necesaria de tratar de forma quirúrgica. Donde se coloca material de fijación como placas o clavos hasta lograr la consolidación del hueso.

La complicación más común que ocurre con la fractura por sobrecarga es la pseudoartritis. Entre otras complicaciones se encuentran la consolidación viciosa (el hueso sanó pero en una posición anormal) y las fracturas recurrentes.

Kinesiólogo Andrés Lastra

SPORTSALUD

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