Descubre todo sobre la epitrocleitis o codo de golfista, una lesión común que puede afectar a personas de diferentes ámbitos, no solo a golfistas. En nuestro centro de kinesiología y rehabilitación, ofrecemos tratamiento especializado para aliviar este dolor y ayudarte a recuperarte.
¿Qué es la Epitrocleitis o Codo de Golfista?
La epitrocleitis es la irritación o inflamación de la tróclea del húmero, ubicada en la parte interna del codo, y de los tendones que se insertan en ella. Es una causa común de dolor en esta área y puede irradiarse hacia el antebrazo y la muñeca.
¿Cuáles son las causas de la Epitrocleitis o Codo de Golfista?
Generalmente tiene un origen mecánico, se asocia a la sobrecarga en la musculatura flexora de muñeca y dedos que se inserta en la epitróclea. Los movimientos repetitivos de flexión de codo, muñeca y dedos, pronación (girar la palma de la mano hacia abajo) o golpes directos en la cara interna del codo pueden producir esta lesión.
Se puede producir con mayor frecuencia en deportes donde se realicen lanzamientos como el golf o la pesca, por esto es importante realizar un buen gesto técnico para prevenir este tipo de lesión durante la actividad deportiva.
¿Cuáles son los síntomas de la Epitrocleitis o Codo de Golfista?
Los síntomas incluyen dolor en la parte interna del codo, que puede extenderse hacia el hombro o la mano, especialmente durante los movimientos de flexión del codo y pronación. En etapas avanzadas, puede haber debilidad muscular y pérdida de fuerza.
¿Cuál es el tratamiento de la Epitrocleitis o Codo de Golfista?
El tratamiento se basa en kinesiología para reducir el dolor y mejorar la movilidad y fuerza de la musculatura afectada. También puede incluir reposo relativo, aplicación de hielo, medicamentos antiinflamatorios y evitar movimientos repetitivos de la articulación afectada.
Estamos comprometidos a proporcionarte el mejor tratamiento para la epitrocleitis o codo de golfista. Agenda una evaluación kinésica gratuita y comienza tu camino hacia la recuperación.
Si tienes diagnosticada esta lesión y necesitas tratamiento, te recomendamos evaluarte con nuestros kinesiólogos para determinar el mejor tratamiento personalizado para tu caso.