Rehabilitación Post Operatoria de Hernia Lumbar: Tipos, Criterios, Cuidados y Tratamiento
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 11 de febrero de 2024 | Autor: Sport Salud
Introducción
La hernia de columna lumbar es una lesión frecuente que puede causar dolor intenso y limitar la movilidad. En algunos casos, es necesaria una intervención quirúrgica para restaurar la funcionalidad y aliviar el dolor. Tras la cirugía, la rehabilitación con kinesiología es clave para asegurar una recuperación completa y mejorar la calidad de vida. A continuación, exploramos los tipos de operaciones, los criterios para la cirugía, los cuidados postoperatorios y cómo es la rehabilitación kinesiológica tras la cirugía.
Tipos de Operaciones
Existen diferentes procedimientos según la gravedad de la afección:
- Discectomía: Este procedimiento consiste en eliminar el material herniado del disco intervertebral para aliviar la compresión nerviosa y reducir el dolor en la zona lumbar y las piernas.
- Laminectomía: En este tipo de cirugía, se extirpa una parte de la vértebra (la lámina) para aumentar el espacio del canal espinal y disminuir la presión sobre los nervios afectados.
- Fusión Espinal o artrodesis lumbar: Se realiza para estabilizar la columna fusionando dos o más vértebras, generalmente utilizando injertos óseos o dispositivos artificiales.
Criterios
La cirugía de hernia lumbar se indica cuando el dolor y los síntomas no mejoran con tratamientos conservadores, como la kinesiología o la medicación. Los principales criterios para la cirugía incluyen:
- Dolor persistente en la columna lumbar y las piernas, sin mejoría con tratamiento kinesiológico.
- Debilidad muscular o pérdida progresiva de sensibilidad en las extremidades inferiores.
- Pérdida de control de esfínteres, un síntoma grave que indica una compresión nerviosa significativa.
- Pérdida de reflejos en las extremidades, lo que sugiere una afectación nerviosa avanzada.
La Clave del Éxito
Rehabilitación Postoperatoria con Kinesiología
Los objetivos principales son:
Disminución del Dolor
A través de técnicas como la terapia manual y ejercicios específicos, se busca reducir el dolor y la inflamación en la zona afectada.
Restauración de la Movilidad
Los ejercicios de movilidad articular son fundamentales para restaurar el rango de movimiento en la columna vertebral y las articulaciones cercanas, mejorando la funcionalidad de la columna poco a poco.
Fortalecimiento Muscular
Se implementan ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda, abdomen y extremidades inferiores, lo que ayuda a estabilizar la columna y prevenir futuras lesiones.
Mejora en la Calidad de Vida
Parte de la rehabilitación incluye educar al paciente sobre hábitos posturales y movimientos correctos para evitar el dolor y proteger la columna a largo plazo.
Recuperación Exitosa
El cuidado postoperatorio es fundamental para una correcta recuperación tras una cirugía de hernia lumbar. Los cuidados incluyen:
- Seguir las instrucciones médicas respecto a la actividad física, levantamiento de peso y postura. Es importante evitar movimientos bruscos o esfuerzos excesivos.
- Tomar los medicamentos recetados para controlar el dolor y prevenir la inflamación.
- Evitar actividades que generen tensión en la columna, como levantar objetos pesados, doblarse o realizar movimientos repetitivos de torsión.
- Iniciar tratamiento kinesiológico lo antes posible para recuperar la movilidad, fortalecer la musculatura y reducir los dolores residuales tras la cirugía.
Consejo Sportsalud
Es fundamental seguir un programa de rehabilitación kinesiológica personalizado para asegurar una recuperación completa y evitar complicaciones futuras. En SportSalud, ofrecemos evaluaciones gratuitas para diseñar el tratamiento más adecuado según tus necesidades. La kinesiología te ayudará a recuperar tu movilidad y a fortalecer tu columna, asegurando una mejor calidad de vida.
¿Quieres seguir aprendiendo?
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