Pinzamiento Femoroacetabular:Causas, Síntomas y Tratamiento Kinesiológico
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 26 de octubre de 2024 | Autor: Sport Salud
¿Qué es el Pinzamiento Femoroacetabular?
El pinzamiento femoroacetabular es una condición en la cual la cabeza o cuello del fémur entra en contacto con el reborde de la pelvis (acetábulo) de manera anormal. Este contacto repetitivo entre estas estructuras provoca dolor y puede acelerar el deterioro de la articulación de la cadera, afectando a la movilidad y generando molestias constantes.
¿Cuáles son las Causas?
Las causas exactas aún no están completamente definidas, pero existen varios factores que pueden contribuir a su aparición:
- Anomalías en el desarrollo de la cadera, que predisponen a un contacto anormal entre el fémur y el acetábulo.
- Debilidad muscular de cadera, que genera un movimiento anormal en esta por lo que toda la carga llega a la articulación.
- Movimientos repetitivos de la cadera, como los que se realizan en actividades como el fútbol, artes marciales o ballet.
- Factores genéticos que influyen en la formación ósea.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas más comunes incluyen:
- Dolor en la ingle, especialmente durante o después de la flexión de la cadera.
- Dolor en la parte externa de la cadera.
- Dificultad para flexionar la cadera más allá de los 90 grados (ángulo recto) por dolor.
- Actividades como correr, saltar o estar sentado durante períodos prolongados pueden intensificar el dolor.
Tratamiento adecuado
Tipos de Pinzamiento de Cadera
Existen tres tipos principales:
- Pellizcamiento tipo PINCER: Ocurre cuando hay un crecimiento óseo en la parte superior del acetábulo, lo que provoca que el cuello del fémur choque con el reborde del acetábulo durante los movimientos de flexión de la cadera. Esto puede lesionar el labrum (tejido que estabiliza la cadera) y causar dolor.
- Pellizcamiento tipo CAM: Se produce cuando hay un crecimiento óseo en la parte anterosuperior del cuello del fémur, lo que genera un choque con el acetábulo. Esto puede provocar daños en el cartílago articular y el labrum, y en algunos casos, derivar en artrosis.
- Pellizcamiento mixto: Es común que los pacientes presenten una combinación de ambos tipos, el CAM y el PINCER, lo que aumenta la probabilidad de daño articular.
Tratamiento
Terapia manual
A través de técnicas de masajes se disminuye el dolor de los músculos sobrecargados y se moviliza la articulación para mejorar sus rangos de movimientos.
Ejercicios específicos
A través de ejercicios diseñados para fortalecer los músculos que rodean la cadera y mejorar la movilidad, se busca aliviar el contacto excesivo entre el fémur y el acetábulo, reduciendo el dolor y previniendo daños mayores.
Tratamientos adicionales
En algunos casos, se pueden recomendar otras terapias, como el uso de antiinflamatorios generales si el dolor es severo. Sin embargo, si los síntomas persisten y no mejoran con la terapia conservadora, se puede considerar una intervención quirúrgica.
Consejo Sportsalud
El pinzamiento femoroacetabular puede afectar tu movilidad diaria y, si no se trata adecuadamente, llevar a complicaciones más graves como la artrosis. En SportSalud, te recomendamos programes una evaluación gratuita con nuestros kinesiólogos especializados. Actuar a tiempo puede marcar la diferencia y evitar que la condición empeore.
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