Tratamiento Integral para la Hernia Discal Cervical en Nuestro Centro de Kinesiología
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 2 de junio de 2024 | Autor: Sport Salud
¿Qué es la Hernia Discal Cervical?
La hernia cervical se produce cuando el núcleo pulposo, la parte interna y blanda del disco intervertebral, se desplaza fuera de su lugar normal. Este desplazamiento puede ejercer presión sobre las raíces nerviosas y la médula espinal, causando una variedad de síntomas que afectan no solo el cuello, sino también los brazos y la parte superior de la espalda.
Causas de la Hernia Discal Cervical
Entre las principales causas de la hernia cervical se incluyen:
- Degeneración del disco intervertebral: Con el tiempo, el disco pierde grosor y flexibilidad, lo que lo hace más propenso a herniarse.
- Mala postura: Mantener la cabeza inclinada hacia adelante durante largos períodos, como ocurre al utilizar dispositivos electrónicos, aumenta la carga sobre las vértebras cervicales.
- Movimientos repetitivos o sobreesfuerzos: Actividades que implican una sobrecarga continua en la zona cervical pueden predisponer a esta condición.
Síntomas de la Hernia Discal Cervical
Los síntomas de la hernia cervical pueden incluir:
- Dolor en el cuello y la zona interescapular.
- Hormigueo o parestesia en los brazos y las manos.
- Debilidad muscular en el cuello, los hombros y los brazos.
- Tensión muscular en la región cervical.
- En algunos casos, mareos, vértigo o visión borrosa.
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Tratamiento para la Hernia Cervical
El tratamiento de la hernia discal cervical en nuestro centro de kinesiología se enfoca en técnicas conservadoras y no invasivas. Nuestro equipo de kinesiólogos especializados ofrece:
Terapia manual
Técnicas de distracción para aliviar la compresión nerviosa, masajes para reducir la tensión muscular y movilización para mejorar la movilidad cervical.
Ejercicios de fortalecimiento y flexibilización
Diseñados para estabilizar la columna cervical, fortalecer los músculos del cuello y mejorar la postura.
Relajación muscular
Utilizamos técnicas específicas para reducir la tensión en los músculos afectados por la hernia.
Consejo Sportsalud
Si sufres de una hernia discal cervical, no dejes que limite tu vida. Agenda una evaluación kinesiológica gratuita en nuestro centro, donde diseñaremos un plan de tratamiento personalizado para tu caso. Contáctanos hoy mismo para comenzar tu proceso de recuperación con el apoyo de un equipo experto en kinesiología.
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