Descubre cómo tratar la Gota y mejorar tu calidad de vida
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 29 de mayo de 2024 | Autor: Sport Salud
¿Qué es la Gota?
La gota es un tipo de artritis caracterizada por ataques repentinos de dolor e inflamación en las articulaciones, que generalmente duran de una a dos semanas. Estos ataques a menudo comienzan en el dedo gordo del pie, aunque también pueden afectar otras áreas como las rodillas, tobillos o muñecas.
¿Cuáles son las causas de la Gota?
La gota ocurre cuando los niveles de ácido úrico en el cuerpo son elevados, lo que provoca la acumulación de cristales en las articulaciones. Las causas principales incluyen:
- Dieta rica en purinas: Carnes rojas, mariscos, bebidas alcohólicas.
- Factores de riesgo: Obesidad, hipertensión, diabetes y enfermedad renal.
- Otros factores: Uso de ciertos medicamentos y predisposición genética.
¿Cuáles son los síntomas de la Gota?
El tratamiento de la gota se enfoca en reducir el dolor y la inflamación durante los ataques. En nuestro centro, ofrecemos un enfoque integral que puede incluir:
- Tratamiento kinesiológico personalizado Diseñamos programas personalizados de ejercicios suaves y técnicas de movilización para aliviar el dolor y mejorar la movilidad articular.
- Técnicas manuales : Masajes de drenaje linfático o técnicas de movilización de las articulaciones para disminuir dolor y mejorar la movilidad.
- Educación y prevención: Te ayudamos a adoptar cambios en el estilo de vida, como modificaciones en las actividades diarias, para controlar los niveles de ácido úrico y prevenir futuros ataques.
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El tratamiento de la gota se enfoca en reducir el dolor y la inflamación durante los ataques. En nuestro centro, ofrecemos un enfoque integral que puede incluir:
Tratamiento kinesiológico personalizado
Diseñamos programas personalizados de ejercicios suaves y técnicas de movilización para aliviar el dolor y mejorar la movilidad articular.
Técnicas manuales
Masajes de drenaje linfático o técnicas de movilización de las articulaciones para disminuir dolor y mejorar la movilidad.
Educación y prevención
Te ayudamos a adoptar cambios en el estilo de vida, como modificaciones en las actividades diarias, para controlar los niveles de ácido úrico y prevenir futuros ataques.
Consejo Sportsalud
Si estás experimentando síntomas de gota o ya tienes un diagnóstico, en nuestro centro te ofrecemos una evaluación kinesiológica gratuita para diseñar un plan de tratamiento personalizado que te ayude a mejorar tu calidad de vida. Nuestro equipo de kinesiólogos está aquí para guiarte en cada paso del proceso. ¡No permitas que la gota limite tu vida diaria!. Contáctanos hoy mismo para empezar tu tratamiento y recuperar tu movilidad.
¿Quieres seguir aprendiendo?
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