Entesitis: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 15 de abril de 2024 | Autor: Sport Salud
¿Qué es la Entesitis?
La entesitis es un proceso inflamatorio que afecta la entesis, el punto donde los tendones se insertan en el hueso. Esta afección puede ser dolorosa y limitante, afectando la capacidad para realizar actividades diarias y deportivas.
¿Por qué se produce la Entesitis?
La entesitis puede desencadenarse por:
- Traumatismos: Golpes, caídas y lesiones directas en la zona de inserción del tendón o ligamento.
- Movimientos Repetitivos y Sobrecarga: El esfuerzo excesivo y los movimientos repetitivos son factores comunes en personas que practican deportes de alto impacto o actividades físicas intensas.
- Factores de Riesgo: Es más frecuente en personas mayores de 40 años y en quienes practican deportes de contacto.
Síntomas Comunes de la Entesitis
Los síntomas de la entesitis incluyen:
- Dolor Localizado: Dolor en la zona de inserción del tendón, que puede extenderse a lo largo del hueso.
- Inflamación y Sensación de Calor: Hinchazón y sensación de calor en la zona afectada.
- Formación Ósea Adicional en Casos Crónicos: En los casos más avanzados, puede producirse calcificación o formación de protuberancias óseas en la zona afectada.
Recuperación y Vida Después del Tratamiento
Tratamientos kinesiológico para la Entesitis
En nuestro centro, ofrecemos un tratamiento integral para la entesitis que incluye:
Terapia kinesiológica personalizada
Nuestros kinesiólogos especializados diseñan programas de terapia manual para aliviar la musculatura afectada, restaurar la movilidad articular y un plan de ejercicios de carga progresiva para fortalecer la musculatura y someter a carga los tendones para que se reparen. El tratamiento busca reducir el dolor, mejorar la función y prevenir futuras lesiones.
Rehabilitación y Retorno a la Actividad
Trabajamos estrechamente con cada paciente para asegurar un retorno seguro a sus actividades diarias o deportivas, enfocándonos en la recuperación funcional y en estrategias para evitar nuevas lesiones.
Consejo Sportsalud
La entesitis puede limitar tu movilidad y calidad de vida, pero con un tratamiento adecuado, es posible aliviar los síntomas y recuperar la función articular. En Sport Salud, nuestros kinesiólogos te guiarán a través de un plan de ejercicios personalizado y técnicas de rehabilitación para fortalecer las zonas afectadas. Recuerda que una intervención temprana puede prevenir complicaciones y acelerar la recuperación. Agenda una evaluación gratuita con nuestros especialistas y comienza tu camino hacia la recuperación hoy mismo.
Si sufres de bursitis de hombro y necesitas tratamiento, nuestros kinesiólogos están listos para ayudarte. Te ofrecemos un plan de rehabilitación personalizado para aliviar tus síntomas y mejorar la movilidad de tu hombro.
¿Quieres seguir aprendiendo?
Te recomendamos las siguientes lecturas para profundizar en el aprendizaje de Kinesiología, cuidados y ejercicios útiles para tu bienestar:
