Disfunción Sacroilíaca: Síntomas, Tratamientos y Rehabilitación Kinesiológica
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 3 de abril de 2024 | Autor: Sport Salud
¿Qué es la Disfunción Sacroilíaca?
La disfunción sacroilíaca se refiere a un mal funcionamiento de la articulación sacroilíaca, que conecta el hueso sacro con los huesos ilíacos en la pelvis. Esta articulación juega un papel clave en la distribución de las cargas entre la columna y las caderas, y cuando no funciona correctamente, puede causar dolor intenso y limitar la movilidad.
¿Por Qué se Produce la Disfunción Sacroilíaca?
La disfunción sacroilíaca se puede producir por dos razones principales:
- Hipermovilidad: Exceso de movimiento en la articulación, lo que puede llevar a una inestabilidad y dolor irradiado desde el glúteo hacia la ingle.
- Hipomovilidad: Falta de movimiento en la articulación, que puede causar dolor que se irradia desde la zona baja de la espalda y el glúteo hacia la parte posterior de la pierna.
Síntomas Comunes de la Disfunción Sacroilíaca
Los síntomas varían según el tipo de disfunción, pero los más comunes incluyen:
- Dolor Irradiado: El dolor puede irradiarse desde el glúteo hacia la ingle en caso de hipermovilidad, o desde la zona lumbar hacia la parte posterior de la pierna en casos de hipomovilidad.
- Dolor al moverse: Las actividades que implican torsión o levantar peso suelen aumentar el dolor.
Tratamientos Disponibles para la Disfunción Sacroilíaca
El tratamiento de la disfunción sacroilíaca es principalmente conservador (kinesiológico) y se enfoca en aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la articulación.
Rehabilitación kinesiológica
En Sport Salud, nos enfocamos en técnicas de terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y flexibilización que ayudan a restaurar la movilidad de la articulación sacroilíaca y reducir el dolor.
Tratamiento Farmacológico
Puede incluir antiinflamatorios y la aplicación de frío local para reducir la inflamación y el dolor.
Consejo Sportsalud
La disfunción sacroilíaca puede ser dolorosa y limitante, pero un enfoque adecuado puede marcar la diferencia. En Sport Salud, nuestros kinesiólogos te enseñarán a fortalecer los músculos de soporte y mejorar la movilidad de tu pelvis, reduciendo así el dolor y previniendo futuras molestias. Recuerda que la clave está en un tratamiento temprano y constante. Si sientes dolor en la zona baja de la espalda o la pelvis, agenda una evaluación gratuita con nuestros especialistas y comienza tu camino hacia la recuperación.
¿Quieres seguir aprendiendo?
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