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El dolor de rodilla es uno de los problemas más comunes en todas las edades. Desgaste en el cartílago articular, roturas de menisco, artrosis de rodilla, corte de ligamentos cruzados, tendinitis, disfunción patelofemoral etc., son términos que ya son comunes para casi todo el mundo por su gran frecuencia. Acá te hablaremos el motivo por el cual puede estar doliendo tu rodilla y cuales los síntomas más comunes en estas lesiones.

Aprende más sobre tu dolor

El dolor de rodilla es uno de los problemas más comunes en todas las edades. Desgaste en el cartílago articular, roturas de menisco, artrosis de rodilla, corte de ligamentos cruzados, tendinitis, disfunción patelofemoral etc., son términos que ya son comunes para casi todo el mundo por su gran frecuencia. Acá te hablaremos el motivo por el cual puede estar doliendo tu rodilla y cuales los síntomas más comunes en estas lesiones.

Se le llama así al desgaste del cartílago articular de la rodilla, en específico, el que está detrás de la rótula. 

Esta lesión puede dar signos y/o síntomas como : 

  • – Crujido al mover la rodilla
  • – Dolor difuso como “dentro” de la rodilla 
  • – Sensación de “que le falta aceite” a la rodilla 
  • – Dolor al subir y/o bajar escaleras
  • – Dolor al hacer cuclillas

Se le llama así al dolor anterior o en la parte delantera de la rodilla, sobre todo alrededor de la rotula. Frecuentemente se produce por sobreuso de la articulación en deportes o entrenamientos , por problemas con la alineación de la rotula lo cual aumenta la fricción de la rótula. 

Esta lesión puede dar signos y/o síntomas como:

  • – Dolor  alrededor de la rotula
  • – Dolor en la rodilla al doblar o extenderla . 
  • – Dolor al subir o bajar escalera
  • – Dolor luego de realizar un deporte o actividad física
  • – Dolor en la rodilla al pararse luego de estar mucho rato sentado.

El menisco puede considerarse como la “almohadilla” de la rodilla ya que absorbe los impactos, lubrica la articulación y es una estructura muy importante. Debido a su gran función este suele romperse ante una torcedura de la rodilla, que puede suceder en un ámbito deportivo, como lo puede ser en un deporte de balón o hasta una caída en la calle. Este puede o no ser operado  o rehabilitado con kinesiología especializada en rodilla, la terapia depende de la cantidad de dolor que tenga el paciente, y la funcionalidad que tenga su rodilla.

Síntomas más frecuentes:

  • – Dolor en la parte interna de la rodilla o en la parte de atrás
  • – El dolor se genera en ciertos grados al mover la rodilla 
  • – Muchas veces se siente “como que se traba” la rodilla 
  • – A veces movemos el pie hacia adentro o a hacia afuera y genera dolor en la rodilla

Se le llama artrosis de rodilla a la pérdida casi completa del cartílago articular de esta, lo que provoca que los huesos se rocen entre ellos  generando dolor. 

Los síntomas más comunes son:

  • – Dolor generalizado en la rodilla
  • – Crujidos importante al moverla 
  • – Aumento de volumen de manera importante de esta
  • – Sensación de que “ roce”  constante
  • – Dolor al subir o bajar escalera

Este ligamento es el más común de lesionar en las actividades deportivas, debido a que es uno de los estabilizadores más importante de la rodilla. Comúnmente se lesiona en deportes de contacto como el fútbol, rugby o artes marciales. 

Si se sufre un esguince, el tratamiento es kinésico, pero si se rompe por completo, casi siempre tiene resolución quirúrgica. 

Sus síntomas más comunes son:

  • – Sensación de inestabilidad o de que “la rodilla está suelta”
  • – Aumento de volumen y dolor importante en la rodilla
  • – Dolor o malestar al mantener la rodilla muy estirada 
  • – Dificultad para pasar de estirar a doblar la rodilla por “miedo” a que se salga 
  • – Pérdida de fuerza en la rodilla afectada.

 

La hoffa, corresponde a un cuerpo adiposo (grasa) localizado detrás del tendón patelar o rotuliano.  Por lo tanto, la Hoffitis corresponde a la inflamación de está grasa localizada. 

Es una patología frecuente en tenistas, basquetbolistas y corredores. Suele causar dolor en la cara anterior de la rodilla a la altura del tendón rotuliano (por lo cual no es poco frecuente que se confunda con una tendinitis rotuliana), aumento de volumen o hinchazón.  

Sus síntomas más frecuentes son:

  • – Dolor en la parte inferior de la rodilla
  • – Dolor al extender la rodilla
  • – Hinchazón de la rodilla
  • – Sensación de bloqueo por dolor

Esta lesión se produce por un roce de la banda iliotibial sobre la cara externa de la rodilla, lo que provoca dolor e inflamación en la cara externa de ella. Es una lesión que se genera por sobreuso y se ve en personas que practiquen deportes de impacto, pero por sobre todo en running.

Sus síntomas más comunes son:

  • – Dolor en la parte externa de la rodilla
  • – Dolor se presenta al doblar o estirar la rodilla
  • – Dolor al bajar las escalera
  • – Dolor tipo pinchazo o tensión en la parte externa de la rodilla
  • – El dolor se presenta al realizar ejercicio y puede ceder en el transcurso de este, cuando este está muy inflamado no cede nunca y limita la actividad física.